Ateliers Lumineuse et confiante
Nos ateliers tous les 2e samedi du mois
Thèmes :
Connaissance de soi/Estime de soi/ Confiance de soi/ Affirmation de soi/ croyances limitantes/ Blocages psychologiques/ Émotions
Vous êtes à la recherche d'un atelier de gestion des émotions pour vous aider à mieux gérer vos émotions
et à vous sentir plus en paix dans votre vie quotidienne ? Ne cherchez plus !
Notre atelier de gestion des émotions dirigé par une psychologue expérimentée
vous offre les outils nécessaires pour comprendre et gérer vos émotions de manière efficace.
Notre atelier de gestion des émotions dirigé par une psychologue expérimentée vous offre les outils nécessaires pour comprendre et gérer vos émotions de manière efficace. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à reconnaître vos émotions,
à les exprimer de manière saine, et à les utiliser pour atteindre vos objectifs.
Notre psychologue vous guidera dans l'exploration de vos émotions, vous aidera à comprendre leur origine
et vous donnera des stratégies pour les gérer de manière efficace.
Vous apprendrez également à utiliser des techniques
de relaxation, de respiration et de méditation
pour vous aider à vous détendre et à vous sentir plus calme,
même dans les situations stressantes.
Notre atelier est ouvert à toutes les femmes quel que soit votre niveau de connaissance en matière de gestion des émotions. Il est idéal pour celles qui cherchent à mieux gérer leur stress, leur anxiété, leur colère ou toute autre émotion qui peut affecter leur bien-être émotionnel.
Nous vous garantissons que cet atelier vous aide à vous sentir plus en paix, plus confiant et plus heureuse dans votre vie quotidienne.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations ou pour vous inscrire dès maintenant !
Inscription en cliquant sur le lien ci-dessous :
MES ATELIERS
Voici quelques photos illlustrant mon atelier en pleine nature sur la thématique : Libérez-vous du jugement des autres.
